Reducir el estrés laboral

Coaching

Objetivo:

La vida moderna, el ritmo de vida, el caos en las agendas, las grandes distancias para desplazarnos ocasionan que el sistema nervioso sufra intenso estrés cotidianamente. Diversos estudios científicos han revelado que el estrés  contribuye al deterioro de la salud física, mental y emocional de las personas.

El buen humor y la creatividad desaparecen cuando el estrés toma el control de la persona.

Programas para la liberación de estrés para empresas o individuales

  • YOGA
  • CAMINATA ENERGÉTICA 
  • PERFECT SHAPE (www.perfectshape.it)
  • MOVIMIENTOS TAOISTAS PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD   

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