Taller de manejo de emociones para niños/as de 13 a 15 años

Beneficios:

• Podrá identificar las emociones que siente.
• Tendrá herramientas para expresar asertivamente sus emociones.
• Aprenderá técnicas sencillas y efectivas para que pueda generar la autorregulación.

Contenido:

• Qué es la Inteligencia Emocional y para qué sirve
• Autoconsciencia
  • Identificación corporal de las emociones
  • Identificación de creencias asociadas a la emoción
  • Autoestima y autoconfianza
• Autorregulación
  • Técnicas de autocontrol
  • Expresión saludable de las emociones
  • Tomar responsabilidad de la emoción
• Motivación
  • Qué me gusta, qué quiero y qué necesito para alcanzarlo
  • Manejo de la frustración
  • Elaboración de estrategias para solucionar problemas
• Empatía
  • Reconocimiento de las emociones ajenas
  • Comunicación asertiva
• Habilidades sociales
• Trabajo colaborativo

Los talleres para niños/as y adolescentes son impartidos por terapeutas y psicólogas especializadas. Se utilizan juegos, dinámicas, rompecabezas, material audiovisual  para niños/as.

Duración: 3 sesiones de 2 horas

*Material Incluido*