Guía para madres, padres y cuidadores sobre cómo enseñar cuidado del cuerpo, fortalecer la confianza, saber pedir ayuda y crear entornos protectores

Quizá te preguntes:

¿No es demasiado pequeño/a para hablar de estos temas?"

"¿Cómo puedo protegerle si no puedo estar con él/ella todo el tiempo?”

Hablar sobre prevención del abuso infantil puede generar miedo en madres y padres.

Recuerda que la prevención y protección infantil comienza con las personas adultas a cargo.

“La Organización Mundial de la Salud señala que el maltrato infantil puede prevenirse y que las estrategias eficaces incluyen apoyar a madres, padres y cuidadores para desarrollar relaciones seguras y afectuosas, así como promover una crianza no violenta. Las intervenciones tempranas son especialmente importantes porque pueden favorecer el desarrollo y reducir factores asociados con la violencia”.    OMS

Estas frases de educación sexual infantil para la primera infancia permiten crear  un entorno donde niños y niñas puedan aprender progresivamente que: 

• Yo soy dueño/a de mi cuerpo 
• Yo y mi cuerpo merecemos Buen Trato 
• Puedo expresar lo que siento
• Identifico a mis personas adultas de confianza
• Puedo pedir ayuda y recibir protección

Te comparto 5 pasos que puedas educar en sexualidad y prevención de abuso a tu niño/a: 

1. Enséñale que su cuerpo es suyo

La crianza consciente y educación para la prevención puede comenzar desde el nacimiento y los primeros años de vida. Es un error esperar a que crezca para hablar sobre su cuidado y su cuerpo

Cuando comienzas a enseñarle las partes del cuerpo dale el nombre correcto, evita ponerle sobrenombres o apodos. 

UNICEF México recomienda hablar con niñas y niños sobre el cuerpo y los límites desde la primera infancia y enseñarles que existen partes privadas que nadie debe tocar. 

Recomendaciones: 

• Tu cuerpo es hermoso y siempre debes quererlo y cuidarlo.
• Las partes privadas no se tocan, no se enseñan y no se juega con ellas 

No lo hagas de forma formal o con sentido de alarma sino durante la vida cotidiana. Puedes enseñar de forma natural mientras lo bañas, lo vistes, o cuando le acompañas a ir al baño.

1.1 Respetar sus límites es parte de la educación sexual infantil y crianza consciente

Una de las formas más poderosas de enseñar seguridad corporal es respetar los límites a través de las situaciones cotidianas.

Deja que elija el saludo y nunca le obligues a dar besos o abrazos si no quiere. Puede saludar de otra manera.

Si está jugando y dice "ya no” o “no quiero” haz válida su petición

2. Enséñale a reconocer sus emociones y expresar sus límites

Iniciar progresivamente con la educación emocional también forma parte de la prevención y protección infantil. Ayúdale a ampliar progresivamente su vocabulario emocional.

Puedes reflejar sus emociones diciendo frases como: 

Me parece que estás triste

Esto te hizo sentir miedo 

Te enoja mucho esta situación

Te sientes lleno de felicidad y alegría

Es importante que aprenda que todas sus sensaciones pueden comunicarse y que las personas adultas deben validarlas. 

3. Construye una red de personas adultas de confianza

Una de las mejores herramientas para la protección y prevención de abuso infantil es que niños y niñas sepan a quién acudir cuando necesita ayuda. Cualquier tipo de situación sea de la vida cotidiana como de una urgencia. 

No practiques "no hables con extraños", 

SI : Enséñale quienes son esas personas adultas  responsables y confiables. 

También debes construir una relación en la que realmente pueda comunicarte lo que le gusta y lo que le disgusta.  Construye una relación de CONEXIÓN y CONFIANZA. Estos dos elementos forman parte de la crianza consciente.

¿Qué ocurre con los secretos?

Enséñale la diferencia entre una sorpresa y un secreto. 

"Estamos preparando una sorpresa para tu cumpleaños y no vamos a contárselo todavía a papá."

Eso es diferente de:

"No le digas a mamá lo que hicimos."

Podemos enseñar:

"Las sorpresas tienen un final y sirven para hacer feliz a alguien. Si alguien te pide guardar un secreto que te da miedo, te preocupa o tiene que ver con tu cuerpo, puedes contármelo."

Esta conversación debe hacerse con tranquilidad, sin convertir hacer sentir al niño/a que hay una amenaza en su vida. 

4. Crea entornos seguros

La crianza consciente provee de herramientas de Buen Trato en especial durante la primera infancia. Evita castigar, amenazar, gritar o conductas que provoquen que tu niño/a te tenga miedo.  Fomenta la expresión física del amor, las palabras amorosas y cariñosas. La disciplina no debe ejercerse desde la violencia. El Buen Trato en su vida cotidiana permite que tu niño/a  identifique lo que significa Maltrato y/o violencia. 

No le obligues nunca a besar, saludar, jugar o hacer alguna actividad que tu niño/a no lo desee.

La prevención del maltrato una responsabilidad que involucra a familias, servicios de salud, educación, protección social y otras instituciones.                          OMS 

La violencia sexual puede ocurrir en distintos entornos y que con frecuencia es ejercida por personas conocidas o de confianza.                                               UNICEF México

"Hay personas adultas que te cuidan y hay comportamientos que no están permitidos, independientemente de quién sea la persona.”

Ninguna persona puede pedirte que la beses o abraces si tú no quieres. 

Ninguna persona puedo pedirte jugar, ver o tocar tus partes privadas ni las suyas.

Si alguna persona te pide jugar con las partes privadas o guardar un secreto le dices que No, te alejas y me lo cuentas.

5. Escucha y valida todo lo que tu niño/a te platique 

Genera espacios de convivencia entre Tú y tu niño/a para que se forme una fuerte conexión emocional.  Escucha todas sus conversaciones y lo que es importante para él/ella en su vida cotidiana.    Este quizá sea uno de los pasos más importantes.

"Y quiero que recuerdes algo: Tú puedes contarme cualquier cosa que te pueda asustar o no te agrade. Yo siempre estoy para creerte y cuidarte”

La prevención también empieza con el estilo de crianza en casa

¿Cómo manejo mi enojo?

¿Qué hago cuando estoy agotado?

¿Pido ayuda cuando siento que estoy llegando a mi límite?

¿Aplico castigos físicos o insultos?

¿Respeto el cuerpo y las emociones de mi niño/a?

¿Cuento con una red de apoyo?

La OMS recomienda intervenciones de apoyo a madres, padres y cuidadores que promuevan relaciones positivas y reduzcan el maltrato y la crianza severa. Prevenir la violencia también significa cuidar a quienes cuidan.

CONCLUSIONES: 

• La prevención no se enseña desde el miedo
• Evita que tu niño/a perciba que vive en un mundo peligroso
• Haz que reconozca que su cuerpo merece cuidado y Buen Trato
• Que todas sus emociones importan
• Que puede pedir ayuda
• La protección depende de sus personas adultas cercanas

Haz una cultura familiar de CUIDADO, BUEN TRATO Y PROTECCIÓN

Se construye cuando respetamos sus límites, cuando nombramos su cuerpo naturalmente sin vergüenza, cuando validamos sus emociones, cuando elegimos cuidadosamente sus entornos, cuando supervisamos a quienes les cuidan y cuando reaccionamos adecuadamente si alguna vez nos cuentan algo preocupante.